Rohkost raspeln oder gut kauen
Dienstag 21. Juli 2009 von Jasmine
Rohes Gemüse hält gesund
Wer die gesunden Inhaltsstoffe eines Rohkostsalats optimal aufnehmen will, sollte sich beim Essen Zeit lassen und gründlich kauen. Auch Raspeln leistet gute Vorarbeit und macht die Wirkstoffe von Obst und Gemüse leichter verwertbar. Als besonders wertvolle Mischung empfiehlt der Deutsche Weliness Verband in Düsseldorf einen Mix aus geraspelter Roter Bete, Möhre, Topinambur, Apfel und Quitte.
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Dieser Beitrag wurde erstellt am Dienstag 21. Juli 2009 um 08:39 und abgelegt unter Ernährung. Kommentare zu diesen Eintrag im RSS 2.0 Feed. Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.
