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Schmerzen im Kreuz
So beugen Sie Schmerzen vor! Auf die Haltung kommt es an. Jeder dritte Erwachsene in Deutschland hatte schon mal Schmerzen im Kreuz. Mit rückenfreundlichem Verhalten im Alltag lässt sich gezielt vorbeugen Schon kleinste Verhaltensänderungen bei alltäglichen Arbeiten können den Rücken entlasten. Es kommt auf die richtige Haltung an. Hier einige… Weiter lesen