Strategien gegen den Stress – Mit bestimmten Techniken können Sie lernen, im Alltag kurz innezuhalten In der heutigen Zeit ist die eigene ständige Verfügbarkeit ohne Ruhepausen zur Normalität geworden. Zeitlücken im Alltag, die früher einen Moment des Innehaltens bedeuteten, werden immer mehr mit Kommunikation gefüllt. Doch genau dieses Innehalten und… Weiter lesen
Sparen beim Einkaufen – Vor dem Gang in den Supermarkt Einkaufszettel schreiben – Spontaneinkäufe gehen ins Geld Auf der Arbeit hat es mal wieder länger gedauert. Und am Wochenende will man die freie Zeit nicht an der Supermarktkasse verplempern. Wer dem Einkauf aber immer nur ein paar Minuten nach Feierabend… Weiter lesen
Olivenöl ist gut für Gaumen und Herz – Verbrauch in Deutschland steigt / Ungesättigte Fettsäuren können Cholesterinspiegel senken Von der Antike bis heute prägen Ölbaum und Olivenöl die Kultur der Völker rund um das Mittelmeer. In Griechenland wurzelt der Olivenbaum nicht nur in der Erde, sondern auch ganz fest in… Weiter lesen
