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Schlagwort: Freizeit

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Fit wie ein Turnschuh

  Von Tante Anni 8. September 2009 20. März 2018 Gesundheit

In der zweiten Lebenshälfte ist es wichtig, das richtige Maß zwischen Arbeit und Freizeit zu finden Lange lief der Körper wartungsfrei — aber ab 40 sagt er uns deutlicher, dass er bewusst gepflegt, ernährt und bewegt werden will. Jetzt muss man aktiv die Weichen stellen, um dem Verschleiß ein Schnippchen… Weiter lesen

Tagged   Ernährung, Fit, Freizeit, Sport, Turnschuh
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