Himbeer Kaltschale mit Limonencreme

Rezept Zutaten für 4 Portionen Himbeer Kaltschale mit Limonencreme: 350 Milliliter roter Johannisbeersaft 10 Gramm Speisestärke 150 Gramm Fruchtaufstrich Himbeere 3 Esslöffel Zucker 300 Gramm Himbeeren (frisch oder tiefgefroren) 200 Gramm fettreduzierte Verfeinerungscreme (z. B. Du darfst) 2 Esslöffel Limonensaft 1 bis 2 Esslöffel Puderzucker Rezept Zubereitung: 150 Milliliter Johannisbeersaft… Weiter lesen

Gute Laune mit bunten Beeren

Warum die farbenfrohen Früchte so unglaublich gesund sind Für Naschkatzen zählen die süßen Früchtchen zu den leckersten Freuden des Sommers. Dass diese gesund sind, weiß man – aber nicht wie gesund! Wissenschaftler haben jetzt Erstaunliches über die Wirkung von Beeren herausgefunden: Den roten und blauen Farbstoffen, die in hoher Konzentration… Weiter lesen