Atmen – Aber bitte richtig!

Jeder macht es, aber nicht bewusst: das Atmen. Viele Menschen atmen zu flach und beeinträchtigen damit ihr Wohlbefinden Ein erwachsener Mensch atmet durchschnittlich 15 Mal in der Minute ein und aus. Dabei gelangt Sauerstoff über die Atemwege in die Lungenbläschen und von dort in die roten Blutkörperchen. Der Blutkreislauf sorgt… Weiter lesen

Zimmerpflanzen zur Luftreinigung

Als echter Schadstoffkiller hat sich die Betelnusspalme (Areca catechu) erwiesen. Studien der US-Weltraumbehörde NASA haben ergeben, dass die aus Hinterindien stammende Kulturpflanze einen Raum innerhalb von vier Stunden zu 99% von Formaldehyden befreien kann. Drei Pflanzen auf 100 Quadratmetern reichen aus, um die Konzentration aller Chemikalien deutlich zu reduzieren. Welche… Weiter lesen