Gemeinsam essen

Warum gemeinsam essen für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen so wichtig ist Wenn es ums Essen und junge Leute geht, dann gibt es ein beliebtes Zerrbild: Die Mutter ist berufstätig, der Vater sowieso. Die Kinder lassen sich in jüngeren Jahren möglichst vom Mittagessen in Kindergarten und Schule hochpäppeln, ehe… Weiter lesen

Frühstück, die erste Mahlzeit

Starten Sie fit in den Tag Warum die erste Mahlzeit für den Körper so wichtig ist Was gibt es Schöneres, als gemeinsam mit der Familie am reich gedeckten Frühstückstisch zu sitzen? Mit Kaffee, frischen Brötchen, Marmelade, Herzhaftem – eben allem, was das Herz begehrt. Ein ausgewogenes Frühstück ist wichtig für… Weiter lesen