Zutaten für 12 Scheiben Gefülltes Brot: 1/2 Zwiebelmeterbrot (ca. 250 g) 1 EL gemischte Kräuter 2 hartgekochte Eier 40 g Halbfettbutter 100 g Frischkäse mit Buttermilch 2 TL grüner Pfeffer Salz und Knoblauchpulver 50 g Lachsschinken 2 Scheiben fettreduzierter Gouda Rezept Zubereitung: Das Brot längs aufschneiden und aushöhlen. Die Kräuter… Weiter lesen
Ganz entspannt 3 Pfund abnehmen – Kommen Sie schnell in Top-Form. Das gelingt mit unseren Wohlfühl-Rezepten und Tipps, die Haut, Haaren und Nägeln guttun Diese Lebensmittel lassen uns gut aussehen. Denn sie enthalten all jene Stoffe, die Haut, Haare und Nägel jetzt brauchen. Und lecker sind sie auch noch …… Weiter lesen
Knuspriges Brot – Feinschmecker backen ihr Brot selbst. Und das ist gar nicht so schwer. Probieren Sie es einfach aus! Rezept Zutaten für 1 Italienisches Tomatenbrot (ca. 20 Scheiben): 500 Gramm Mehl Type 1050 100 Gramm getrocknete Tomaten 100 Gramm frisch geriebener Pecorino 50 Gramm Pinienkerne 1 Teelöffel Salz 1… Weiter lesen
Rezept Zutaten für 4 Personen Tomaten Brot Salat: 2 Knoblauchzehen 60 Gramm Walnusskerne 250 Gramm Weißbrot 8 Esslöffel Olivenöl je 200 Gramm rote und gelbe Kirschtomaten 1 Bund Rauke 4 Esslöffel dunkler Balsam-Essig Salz, schwarzer Pfeffer 5 Teelöffel Honig, 1 Zweig Rosmarin 4 kleine, runde Ziegenfrischkäse (a 4o Gramm) Den… Weiter lesen
Fitness mit Brot: Sommerlich leichte Snacks Ob Stulle oder Sandwich – saftig belegte Brote sind eine wunderbare Erfindung für unterwegs oder Zuhause. Die Vorteile liegen auf der Hand: Brote lassen sich schnell zubereiten, sind unkompliziert zu essen und haben ernährungsphysiologisch einiges zu bieten. Schon gewusst? Brot liefert beachtliche Mengen an… Weiter lesen
