Blitz-Lasagne

Rezept Zutaten für 4 Portionen Blitz Lasagne:

  • 400 Gramm Tatar (ersatzweise Hackfleisch)
  • 150 Gramm geriebener Käse
  • Salz, Paprikapulver, scharf
  • 2 Packungen Suppengemüse (TK, a 300 Gramm)
  • 2 Packungen stückige Tomaten mit Kräutern (a 400 Gramm)
  • 200 Milliliter Gemüsebrühe
  • 2 Lasagneplatten
  • 200 Milliliter Cremefine zum Kochen
  • 1 – 2 Esslöffel Speiseöl

Rezept Zubereitung:

  1. Öl in einem Topf erhitzen, Tatar zufügen und darin anbraten. Mit Salz und Paprika kräftig würzen. Das Suppengemüse, die stückige Tomaten und die Brühe zufügen und circa 5 Minuten garen.
  2. Abwechselnd die Lasagneplatten und die Tomatensauce in eine Auflaufform schichten, mit Tomatensauce abschließen und Cremefine angießen.
  3. Mit dem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft: 180 Grad) circa 20 bis 25 Minuten garen.

Zubereitungszeit: circa 20 bis 25 Minuten Garzeit: circa 25 bis 30 Minuten

Pro Portion:Kalorien: 503 – Eiweiß: 36,9 g – Fett: 30 g – Kohlenhydrate: 22 g – BE: 2,0

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Ein Kommentar

  1. Ich liebe Gerichte, die schnell und einfach zubereitet werden können. Werde das gleich mal morgen ausprobieren. Bin gespannt wie sie schmecken wird. Danke für das Rezept.

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