Tipp: Olivenöl schützt die Ohren Bei meiner Erkältung bekam ich leicht eine Ohrenentzündung dazu. Mit Olivenöl hab ich das Problem dann gelöst: Ich gebe abends je einen Tropfen Olivenöl mit einer Pipette ins Ohr. Das entzündungshemmende Öl schützt die Schleimhaut der Gehörgänge und die Ohrenschmerzen klingen ab. Weiter lesen
Tipp: Ingwer hilft bei Gelenkschmerzen In einer Zeitschrift las ich, dass Umschläge mit Ingwertee Gelenkschmerzen lindern. Das stimmt. Und es geht auch innerlich: Ich trinke täglich 2 Tassen Wasser mit Ingwertropfen aus der Apotheke. Nach ein paar Wochen verschwanden meine Knieschmerzen. Vorher konnte ich kaum gehen. Auch meine Verspannungen in… Weiter lesen
Die Heilkraft der frischen Küchenkräuter wirken wie Medizin und bringen Pep auf den Speiseplan. Rosmarin macht den Kreislauf fit Für Ihre Gesundheit: Das starke ätherische Öl aus Rosmarin regt den Kreislauf an und hebt den Blutdruck leicht. Das gibt neue Energie, zum Beispiel bei Frühjahrsmüdigkeit. Rosmarin wirkt gut als Bad:… Weiter lesen
Der perfekte Schutz gegen Zecken für einen unbeschwerten Sommer in der Natur. Die Spinnentiere können Krankheiten übertragen. Wie man sie erkennt, vorbeugt und wann eine Impfung zu empfehlen ist. Die Sonne scheint, die Luft ist mild und duftig – herrlich, wenn wir bei einem ausgiebigen Spaziergang die Natur endlich wieder… Weiter lesen
Mit diesen Putz Tipps für Allergiker besser leben. Staub und Pollen können die Hausarbeit erschweren. Doch wer geschickt reinigt, kann Jucken und Niesen vermeiden. Straußenfedern verwenden Bis heute der beste Staubwedel aller Zeiten. Denn die Federn (Produkte erhältlich im Drogerie-Markt) erfassen wegen der elektrostatischen Aufladung jedes noch so kleine Staub-Partikelchen.… Weiter lesen
Die Vegane Ernährung liegt voll im Trend Immer mehr Menschen meiden nicht nur Fleisch, Wurst und Fisch, sondern streichen alle tierischen Lebensmittel aus ihrem Speiseplan. Auf was müssen sie bei ihrer Ernährung achten? Wer bewusst auf alle Nahrungsmittel tierischer Herkunft verzichtet, sollte vor allem auf eine ausreichende Eisenzufuhr achten. Eisen… Weiter lesen
Mit Brainfood Schlauer essen und besser denken Um ein Leben lang leistungsfähig zu bleiben, braucht das Gehirn hochwertige Nährstoffe und Flüssigkeit Unser Denkapparat verbraucht täglich viele Nährstoffe. Deshalb ist eine gesunde Ernährung mit frischem Obst und Gemüse die beste Basis für einen fitten Geist. Bestimmte Nahrungsmittel und die in ihnen… Weiter lesen
Spargel ist gesund, das leckere Gemüse ist ein wahrer Gesundheits Experte. Hier sind seine Fachgebiete: Entschlackt auf natürliche Art Grüner Spargel liefert schon reichlich, frischer weißer Spargel sogar noch einen Tick mehr: Asparaginsäure. Dieser Pflanzenstoff sorgt nicht nur für den typisch herben Geschmack des Spargels sonden, Asparaginsäure regt den Stoffwechsel… Weiter lesen
Schlau essen & trinken kann Wunder wirken. Tipps und Tricks gegen Blasenschwäche und für eine Starke Blase Harninkontinenz vermeiden und im Fall des Falles wirkungsvoll behandeln: Man kann selbst viel tun! Könnte ich mich bloß wieder auf meine Blase verlassen!” Bei über 6 Millionen Deutschen wurde eine Blasenschwäche festgestellt. Aber… Weiter lesen
Nicht mit allen Beschwerden muss man gleich zum Arzt. Überlieferte Rezepte aus Omas Hausapotheke und altes Erfahrungswissen hilft bei kleinen Wehwehchen manchmal genauso gut. Kümmel beruhigt Magen und Darm Wer nach einer besonders reichhaltigen Mahlzeit von Völlegefühlen oder Sodbrennen geplagt ist, greift am besten zu einem alten Hausmittel: Kümmel. Die… Weiter lesen
