Rezept für Himbeer Biskuit Kastenkuchen

Rezept Zutaten für ca. 12 Stücke Himbeer Biskuit Kastenkuchen: 6 – 7 EL Himbeersirup 4 EL Himbeergeist 12 Löffelbiskuits 3 Blatt Gelatine 325 g Mascarpone 150 g Schmand 100 g Zucker 150 g Himbeeren 300 g Schlagsahne 1 Päckchen Vanillin-Zucker So wird der Kuchen gemacht: Eine Kastenkuchenform (10 x 25… Weiter lesen

Putz Tipps für Allergiker

Mit diesen Putz Tipps für Allergiker besser leben. Staub und Pollen können die Hausarbeit erschweren. Doch wer geschickt reinigt, kann Jucken und Niesen vermeiden. Straußenfedern verwenden Bis heute der beste Staubwedel aller Zeiten. Denn die Federn (Produkte erhältlich im Drogerie-Markt) erfassen wegen der elektrostatischen Aufladung jedes noch so kleine Staub-Partikelchen.… Weiter lesen

Paprika-Schoten mit Hack

Rezept Zutaten für 4 Portionen Paprika-Schoten mit Hack: je 2 rote und gelbe Paprikaschoten 400 g gemischtes Hackfleisch 150 g Langkornreis 1 Zwiebel 1/2 Bund Lauchzwiebeln 1 EL Öl Salz und Pfeffer 50 g Tomatenketchup 2 EL Tomatenmark 350 ml Gemüsebrühe Rezept Zubereitung: Den Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung… Weiter lesen

Vegane Ernährung

Die Vegane Ernährung liegt voll im Trend Immer mehr Menschen meiden nicht nur Fleisch, Wurst und Fisch, sondern streichen alle tierischen Lebensmittel aus ihrem Speiseplan. Auf was müssen sie bei ihrer Ernährung achten? Wer bewusst auf alle Nahrungsmittel tierischer Herkunft verzichtet, sollte vor allem auf eine ausreichende Eisenzufuhr achten. Eisen… Weiter lesen

Brainfood

Mit Brainfood Schlauer essen und besser denken Um ein Leben lang leistungsfähig zu bleiben, braucht das Gehirn hochwertige Nährstoffe und Flüssigkeit Unser Denkapparat verbraucht täglich viele Nährstoffe. Deshalb ist eine gesunde Ernährung mit frischem Obst und Gemüse die beste Basis für einen fitten Geist. Bestimmte Nahrungsmittel und die in ihnen… Weiter lesen